[討論] 睡前會餓要吃東西嗎？已回收
最近晚上都會跑步
休息過後一定會餓
都有吃晚餐
然後很奇怪
不吃東西睡不著 １２點肚子開始叫
有時不吃東西躺在床上２點才睡
但是吃了東西１０分鐘過後就睡著了
請問各位 睡前還要吃東西嗎
還是補充熱量就好
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.12.157
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