[抒發] 心情低落怎麼辦？已回收
小魯幾個月前被朋友綠光
心情一直很難調適
也試過打球，打電動，打工，找朋友喝酒
但是回家的路上心情又開始低落
以前有興趣的東西都沒什麼興趣了
大家是怎麼調適自己的情緒呢？
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