[請益] 瘦肚子，體脂適中已回收
各位30cm晚安
小弟一向瘦到人人嫌，最近幾個月卻不知道為什麼胖了，半年增加3kg，現在身高181體重70體脂15%
增加體重我覺得沒什麼，可是體脂明明不高卻跑出從未有過的肚子讓我十分自卑，請問各位30cm吾人該如何是好
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