[討論] 如何紓解壓力?已回收
一直以來
對於自己在釋放壓力這塊都處理得蠻OK的
也有固定運動的習慣
但最近太多重大的事情發生
外婆重病,處理自己訂婚結婚事宜
年初剛換工作(某晶圓龍頭廠設備)
真的覺得壓力很大,但也是關關難過關關過
不過今晚去剪頭髮
造型師發現我有一塊50元硬幣大小的鬼剃頭
而且另一個地方也有較小的鬼剃頭
因為是固定設計師,所以確定這兩個鬼剃頭都是在近一個半月發生的
赫然覺得身體已經開始在抗議了
除了自己調整心情以外
想問一下各位有沒有什麼調整或處理壓力的好方法可以分享?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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