[請益] 如何改善出門時擔心忘記東西的問題已回收
自己有個很不好的毛病
就是出門時會忘記本來想好要作的事情或是要帶東西
或是門有沒有關
忘記帶東西還可以用出門再檢查一次去克服
但是擔心忘記關門之類的
其實回到家發現往往都關好了
就算是沒有關的如電腦主電源
也不用太擔心才是
但對我而言我就會覺得非常緊張
不關很恐怖的感覺
逼得自己非回去關不可
感覺有些強迫症了
請問應該怎麼辦才好呢
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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