Re: 請問要怎麼不任性?
※ 引述《emma566 (講很久的電話)》之銘言：
: 常常被男友說任性
: 也因此常常吵架
: 事後總是很後悔 然後告訴自己不可在這樣了
: 但是ㄧ吵架或是遇到問題不如我意時
: 心依舊控制不了嘴巴
: 還是一直唧哩咕嚕的說下去
: 請問要怎麼停止任性???
: 每次事後真的會檢討....
: 是因為列根性太重嗎???
: 怎麼半 請大家幫幫我!!!
我建議你一招挺好用的經驗談，當你怒不可抑～
如果氣到不能思考時就深呼吸，一直深呼吸，直到你的怒氣被稀釋為止
如果還可以思考的話，就想想兩人相處時甜蜜的回憶＆對方對你的好~
降子也許在你任性時可以轉移或調適你的怒氣
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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