[閒聊] 自制力

看板Libra (天秤座(9/23-10/23))作者oglingfox (紫綾)時間8年前 (2017/12/23 08:58)推噓4(4推 0噓 2→)

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大家早，今天我們來聊聊自制力，如果版主覺得文章和秤子沒關係，再麻煩告訴我，我自己刪。謝謝^^ 【自制力】關係內的控制可以從很多層面去看，今天我們試著從這個面向來看：透過控制某些東西，我們真的可以得到一些自信和安全感。在關係內選擇控制他人(舉凡伴侶、暗戀對象、員工、小孩等等)的人，其實他們的內在正透露著他們連自我控制都沒有辦法。簡單說，他們認為自己的人生是失控的，或是控制在他人手裡的。他們常常會有很多「我也沒辦法」、「就是喜歡上了」、「就責任啊」、「我就真的不會啊」、「我嘗試過了」等說詞，為無法控制自身行為開脫。 Q：有時候會想，這類無法自我控制的人，身邊是否沒有這類的人可以當作學習的對象？ A：是，也不是。有自我覺察能力的人才會學習自我控制。性格的基礎多半是沿襲自父母，父母若無法提供此類型樣本，自然沒有學習的對象。但年長後，是該為自己的行為負責，當有恐懼失控進而想要控制他人時，不應拿「我沒有學習過」為藉口。知道原因後的作為也很重要。 -- 身心靈其實不是一個空泛虛無的理念，不是只會談光愛羽毛天使的團體，更不是誘發你的愧疚感，要你犧牲奉獻，要你為業障贖罪，對你情緒勒索說不夠虔誠才會不順的斂財管道。如果你見過這類型的團體，請保持理性，顧緊你的荷包，慢慢遠離他們。而身心靈成長的本質就是紮紮實實地從心理學的角度出發，認識自己，接納自己，了解自己，挖掘無限可能，你可以說這是一項技術，跟學會縫紉、烹飪、做手工皂一樣，都是需要一直精進的課業，且學海無涯。 -- 存在。占卜閣 https://www.facebook.com/existencedivination/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.140.241 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Libra/M.1513990735.A.1C8.html