[閒聊] 會因為小事影響情緒嗎?

看板Leo (獅子座(7/23-8/22))作者 (士林張鈞甯)時間9年前 (2017/06/05 14:59), 編輯推噓8(806)
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各位獅子獅眷好 隨年紀增長感覺自己脾氣有稍微收斂一點 但有時候還是會因為很小的事情心情焦慮 剛剛不小心又發作 沒辦法做好表情管理 被魚男友發現臉很臭+摳手 (我焦慮的時候會一直摳指緣 問我怎麼回事也說不出個所以然 可能天氣熱或想吃的東西沒吃到吧 對不起 這樣是不是很任性呢QQ 想問大家會不會也有這種時候 還是是我個人的問題@@ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.134.98 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Leo/M.1496645992.A.C6E.html

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我是獅眷 我是秤女也會因為熱而煩躁 獅男都不會欸..
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我最近正在思考到底是身體不舒服影響心情,還是心情
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不好影響身體健康,甚至懷疑自己是不是要看身心科了
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我會...
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可能再觀察
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最近練習情緒管理,遇到生氣的事情,先讓自己深呼吸
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,然後再處理問題
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不想因為小事,來影響自己情緒
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影響心情難免,但還是記得要照亮身邊的事物 XD
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想吃的東西沒吃到絕對會XDD
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會,連天氣不好都會影響心情
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想吃的都沒開是怎樣啦!!!
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文章代碼(AID): #1PDG5enk (Leo)
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