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[分享] 背痘抗戰

看板GetMarry (結婚)作者 (橘皮地圖蛇)時間7年前 (2017/09/05 10:08), 7年前編輯推噓19(19推 0噓 7→)
留言26則, 17人參與, 最新討論串1/1
之前分享過了 這次又拍了照片 所以再來分享給大家 希望可以幫助到跟我一樣有背痘困擾的人 先上圖！我有儘量都在同一個光源拍 同樣都是用我的i7拍的 以前的背真的很可怕 https://i.imgur.com/prAoDyP.jpg
https://i.imgur.com/dBkCWYv.jpg
https://i.imgur.com/C2wE2fV.jpg
基本上中上半部手比較摸不到的地方 已經沒什麼疤痕了 男友也說現在我的背摸起來是光滑的 還是有一些痘疤 但是結婚當天用水粉應該是蓋的掉的 最近有很奢侈的在用Kiehl's的美白精華液擦 希望最終目標痘疤可以全都不見 我目前已經很少長新痘或粉刺了 但偶爾有新痘或粉刺冒出 還是會手賤想摳...造成留新疤 真的很難控制手不去摳（剁手... 產品如下 真心推薦的喔 而且跟 果酸乳液/醫美 等等相比的話 這兩個產品算是蠻平價的 洗澡的產品主要就是不要用標榜'保濕'的 各種抗痘香皂、抗痘美白沐浴乳等等的都可以 如果有人有更有效的方法希望也能提供給大家參考喔 （純屬個人分享） 第一步，日本帶回來的naturie薏仁水，現在在台灣也都買得到了！我把它裝在自己買的 噴霧罐裡，要買倒過來也可以噴的那種 http://i.imgur.com/DhRfTF8.jpg
第二步，Ettusais 這罐美白噴霧 http://i.imgur.com/1dBhHvE.jpg
步驟就是每天洗澡完（這邊洗澡用的也是肥皂或者抗痘or清爽的沐浴乳） 身體擦乾後噴第一罐（薏仁水），輕拍吸收 再噴第二罐（ettusais），一樣輕拍吸收 每天就是重複這個步驟 不管是早上起床，或者運動完，或者晚上睡前，只要有洗澡一定會噴 有噴感覺有差 背部比較不會出油 而是很保濕的感覺但又不黏膩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.45.105 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GetMarry/M.1504577301.A.969.html
推
09/05 10:34, , 1F
請問原po有改變飲食或運動嗎？感覺瘦很多
09/05 10:34, 1F
改變飲食還好 沒有刻意節食 還是一樣食量很大 主要是靠運動 體重沒降很多可是整體體 脂率下降很多 增肌減脂
推
09/05 10:42, , 2F
第二張她手抬高了
09/05 10:42, 2F
※ 編輯: pig19860714 (223.137.45.105), 09/05/2017 10:51:25
推
09/05 11:25, , 3F
可以試試看洗一款叫白雪的果酸沐浴乳，我覺得有改
09/05 11:25, 3F
→
09/05 11:25, , 4F
善
09/05 11:25, 4F
謝謝K大 下次買來試試看
推
09/05 11:51, , 5F
我記得有人說用里仁賣的肥皂洗背痘可以改善很多
09/05 11:51, 5F
推
09/05 12:14, , 6F
里仁我用沒效 要試試原po方法
09/05 12:14, 6F
里仁我用也沒什麼效果，可能因人而異
推
09/05 12:15, , 7F
我自己剛好是用到寶拉的水楊酸噴霧，竟然有用！
09/05 12:15, 7F
寶拉的噴霧一開始對我有效，但大概維持一個月就沒效了，而且效果沒有很明顯
推
09/05 12:36, , 8F
原po好犧牲,謝謝分享,要來試試
09/05 12:36, 8F
推
09/05 12:44, , 9F
非常感謝分享
09/05 12:44, 9F
推
09/05 15:15, , 10F
女友看到之前原po分享的，也照做...真的改善很多。
09/05 15:15, 10F
感動！真的有幫助到人！ 我也是試過超多種方法，從國中一路試，吃藥啊，換洗澡產品，擦果酸乳液，皮膚科，醫 美等等，都沒什麼顯著改善。一直到用了這個方法，才有明顯的進步，所以真的是真心推 薦給需要的人！
推
09/05 16:20, , 11F
腰身好明顯~~感覺穿禮服會很漂亮哦~
09/05 16:20, 11F
※ 編輯: pig19860714 (223.137.45.105), 09/05/2017 16:54:20
推
09/05 17:25, , 12F
我也是看了原Po之前的文章開始用薏仁水 用了幾個月
09/05 17:25, 12F
→
09/05 17:25, , 13F
有了覺得效果看得見：） 腰身很美+1
09/05 17:25, 13F
快加入第二步驟！痘疤會開始消！ 謝謝大家稱讚腰身，我也是練了好久腰線才變比較明顯，為了當完美新娘真的拚了我老命 ... ※ 編輯: pig19860714 (223.137.45.105), 09/05/2017 18:24:13
推
09/05 19:46, , 14F
提外話...求練腰身
09/05 19:46, 14F
推
09/05 19:58, , 15F
也想知道練腰身XD只是我只剩一個多月應該為時已晚了
09/05 19:58, 15F
→
09/05 19:58, , 16F
..
09/05 19:58, 16F
推
09/05 20:13, , 17F
我覺得最有效的是粗粗的擦澡巾，這輩子不知背痘為
09/05 20:13, 17F
→
09/05 20:13, , 18F
何物
09/05 20:13, 18F
推
09/05 20:54, , 19F
謝謝分享！
09/05 20:54, 19F
推
09/06 10:01, , 20F
想知道腰身怎麼練的XD
09/06 10:01, 20F
推
09/06 10:37, , 21F
謝謝分享
09/06 10:37, 21F
→
09/06 20:02, , 22F
其實有可能是運動的效果
09/06 20:02, 22F
→
09/06 20:02, , 23F
美保版有很多運動後背痘改善的例子
09/06 20:02, 23F
謝謝u大，但對我來說好像不太是，我是一直都有運動的習慣，飲食也沒特別控制，只是 婚期將近運動強度有稍微增強，生活習慣也都照常。背痘很明顯是在用了這兩種產品才開 始變好的。
推
09/07 00:28, , 24F
如果只剩痘疤 是否直接使用第二瓶就好？ 想知道腰
09/07 00:28, 24F
→
09/07 00:28, , 25F
身怎麼練+1
09/07 00:28, 25F
我還是會繼續用薏仁水耶，因為覺得保濕才是最重要的，很怕背部又油水不平衡爆粉刺， 有粉刺痘痘就會想摳...這才是導致痘疤的兇手...手賤！所以根本還是背部不要讓他長東 西，這是我自己的認為！ 腰身（簡易提供我的健身菜單） 運動基本做三休一 一天練上半身+核心重訓，一天練下半身+核心重訓，一天有氧，然後休息 這樣循環已經大概3-4個月了 不是每次都這麼規律，臨時有事或工作太累也是會懶惰，但偷懶休息的時間不會超過3天 飲食方面沒什麼特別控制，想吃什麼還是照吃，飯局還是照去，因為沒辦法忍受不吃美食 但運動後自然而然會想吃比較健康的食物 非專業分享大家看看就好 但我是真的很認真在運動就是了，只要持之以恆大家都能有完美腰身 ※ 編輯: pig19860714 (42.72.218.86), 09/07/2017 01:48:14
推
09/07 12:42, , 26F
謝謝分享 我也要來試試
09/07 12:42, 26F
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