[轉錄][情報] 星座與養生各論 摩羯座(3)

看板Capricornus (摩羯座(12/22-1/20))作者 (小白狗︰這是本尊沒分身)時間17年前 (2009/01/06 03:15), 編輯推噓0(000)
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※ [本文轉錄自 Zastrology 看板] 作者: snowwish0 (塔羅占卜哈比熊jm) 看板: Zastrology 標題: [情報] 星座與養生各論 摩羯座(3) 時間: Mon Jan 5 23:04:15 2009 星座與養身各論 摩羯座是一群務實主義者 一般來說摩羯座的人體格較健壯 骨架大 身高大部分比較高的 體內消耗能量也比較高 所以肥胖在摩羯座身上大部分來說不容易見到 或是胖再不容易看見的地方 比較多的問題存在於水腫會多一些 由於摩羯座的骨骼會比較容易有一些特殊的問題 簡單來說就是鈣化的速度會比較快 在運動上可以選擇肌肉重力訓練 或者是游泳 會比較合適 在飲食調整上可以多補充蛋白質 與膠質的食物 會對整體的身體機能有所幫助 食材上一般取: 豬腳 蓮藕 玉米 黃豆 黑豆 海帶 牛奶 牛肉 鴨肉 甲魚 海參 慈菇 葡萄 菜譜: 老鴨湯 黃豆頓豬腳 炒三鮮(海參) 慈菇炒牛柳 玉米粥 蓮藕甲魚湯 -- 熊熊養生館 http://cid-b8ba314b1c5b12b6.spaces.live.com/ 內含針灸圖譜 養生 心靈放鬆 健康 快樂人生~~~向中醫之路前進 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 222.16.65.100 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.36.84
文章代碼(AID): #19ObnN8J (Capricornus)
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