[轉錄][情報] 星座與養生各論 摩羯座(3)
看板Capricornus (摩羯座(12/22-1/20))作者whitedog0104 (小白狗︰這是本尊沒分身)時間17年前 (2009/01/06 03:15)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串1/1
※ [本文轉錄自 Zastrology 看板]
作者: snowwish0 (塔羅占卜哈比熊jm) 看板: Zastrology
標題: [情報] 星座與養生各論 摩羯座(3)
時間: Mon Jan 5 23:04:15 2009
星座與養身各論
摩羯座是一群務實主義者
一般來說摩羯座的人體格較健壯
骨架大 身高大部分比較高的
體內消耗能量也比較高
所以肥胖在摩羯座身上大部分來說不容易見到 或是胖再不容易看見的地方
比較多的問題存在於水腫會多一些
由於摩羯座的骨骼會比較容易有一些特殊的問題
簡單來說就是鈣化的速度會比較快
在運動上可以選擇肌肉重力訓練 或者是游泳 會比較合適
在飲食調整上可以多補充蛋白質 與膠質的食物
會對整體的身體機能有所幫助
食材上一般取: 豬腳 蓮藕 玉米 黃豆 黑豆 海帶 牛奶 牛肉
鴨肉 甲魚 海參 慈菇 葡萄
菜譜:
老鴨湯 黃豆頓豬腳
炒三鮮(海參)
慈菇炒牛柳
玉米粥
蓮藕甲魚湯
--
熊熊養生館
http://cid-b8ba314b1c5b12b6.spaces.live.com/
內含針灸圖譜
養生 心靈放鬆
健康 快樂人生~~~向中醫之路前進
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 222.16.65.100
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.36.84
Capricornus 近期熱門文章
PTT兩性男女區 即時熱門文章
16
21
6
6