[吐泡] 可惡的罪惡感
(我我我...只是來吐泡的...*躲* XD)
記得前一陣子看到一個處女蟹眷的文章
對於蟹內心無解的罪惡感感到不知所措
剛好此時我正處在這種情緒下，可以來自我剖析一番
(不然平常都忘記這種情緒是怎麼回事了 XD)
當然這可能只是個案，所以就用[吐泡]聊聊與分享 :P
[先說前提]
我不覺得每個人有義務要委屈自己容忍別人
就算理解對方表現方式的原委
如果自己終究無法接受、會為此一直感覺很受傷
也許就該選擇放過自己吧 :)
(所以就算受這種罪惡感所苦很可憐，但老實說
"可憐之人必有可惡(可誤?XD)之處" →我說我啦!!XDD)
[本文開始]
早上，因為沒做到承諾，我覺得傷害到朋友了，為此感到很懊惱
當然任何星座的人對於傷害人的事都會有罪惡感
但巨蟹座的反應就是很...巨蟹座! XD
事情發生後我的罪惡感開始使我否定自己
可能這件事常發生，而我卻又總是讓它發生
→我可能可以避免，卻還是傷害了我在意的人
→我可能本質上就是這樣，那麼我也許會繼續傷害在意的人
總之我覺得自己很糟，總之我覺得自己很可能會再發生同樣的狀況
而這樣會傷人的我，也許對方不要留在身邊會比較好
(這時候進入情緒的迴圈，要繼續想的話就是無解狀態 囧)
其實常常為了自己沒做到的事情自責
把這種過錯看得很重很重，卻又不知為何沒辦法去解決
面對關於「逃避、擺爛、blabla...」的種種指責
自己無話可說(懂事明理的一面)卻又覺得委屈(脆弱心靈的一面)
對於在意的人事物，因為怕失敗反而無法跨出那一步(就是很強的自尊--傲嬌啦~XD)
不能接受矛盾反覆的自己、不能接受給人添麻煩的自己...
不能接受的是自己，卻表現成對別人的抗拒
以為推拒才不會刺傷對方，才能夠免除罪惡感
(因為此時罪惡感凌駕於自我滿足，甚至有點自我懲罰的意味，所以無法接受對方的好)
但實際上卻產生相反的運作
因為有感情，對方會釋出關心，而不是真的就此逃開
(後者反而也許會鬆了一口氣，可是又無限惆悵吧)
但萬一還是處在情緒裡無法接受對方的關心，就只會更加的自責(所謂的鬼打牆)
這真是可悲又可笑的惡性循環! (這是黑色幽默的自嘲)
振作吧! 拋開無濟於事的罪惡感! (亂嗨來著 XD)
接受別人的好，用感謝代替抱歉 :)
(並非不用反省，但反省是為了要讓事情有所改善、日子過得更幸福，
而不是否定自我價值。說說看，否定自己難道事情能解決嗎?!)
如果對方真的因為這個錯誤而離開，接受這個事實
就算帶著罪惡感也要繼續過日子，想辦法學會珍惜未來遇到的人
我如是告訴自己，也試著努力做到
我們的不完美就是我們之所以如此完美的原因之一吧 :P
(噢! 怎麼會是這種噁心巴拉的結尾呢?! *雞皮疙瘩*)
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