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[ Boy-Girl ]
討論串[求助] 男友憂鬱/焦慮沒有病識感
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代朋友PO文，文長. ----. 與男友交往約三年半，一直知道他有很嚴重的焦慮問題，我也盡我所能去同理與支持。. 長期以來從旁默默支持到現在，由於知道他自尊心很高，不會輕易認同他人的意見，大. 部分的時候我採取旁觀、陪伴的態度，尊重他自己面對這些問題的方式。他稍微比較有. 意識到的部分是自己的完美主
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我也是在宅工作的軟體工程師啦，提供幾個簡單的解法，可以先試試看。但. 前提是你的男友要配合。. 現在 Chrome 有 Plugin 例如 BlockSite，你可以設定在某段時間裡面不要. 讓他存取某些網頁，例如社群網站，Youtube 等等，然後可以設定密碼鎖起來，. 密碼讓你保管。. 手機也一
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簡單回. 我自己生病很久有10幾年，但藉由大量高強度運動及發廢文，好好控制了10幾年（後來復發了）. 上一段感情失敗後就沒辦法正常睡覺，已經兩年多了. 不靠吃小史跟鎮靜劑沒辦法入睡. 我有資格講幾句話吧. 妳一開始的前提就有盲點在啦. 妳跟他交往三年多所以知道他焦慮嚴重. 妳知道他焦慮嚴重，他自己會
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思考很久該不該回這篇，或是要不要只回作者，因為我不確定我有沒有資格給建議。. 但考慮到同為身心科患者兼陪伴者的掙扎，決定提供一些心路歷程當作經驗分享。. 這是一條漫長的路，我的狀況與原po相差甚遠，但我想多多少少對心理疾病的陪伴者. 是有些幫助的。閱讀時請好好斟酌自己狀況及適用性。. 我男朋友是亞思
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