[求助] 分手後憂鬱
今年暑假跟前男友分手了
原因是因為我要出國讀書+個性不合
後者常常讓我無法理解他的行為或想法
也讓他總是覺得我太在意小事情、太任性
加上他身邊有我很看不慣的女性朋友以及後來知道我身邊也有他看不慣的男性朋友
這樣的事情一件一件堆起來,成為引爆點
我無法接受在這樣的情況下遠距離,提出分手
雖然分手是我提的,但在那之後我都過得非常糟
自己一個人在國外常常哭到凌晨4、5點
現在也是6:15AM徹夜未眠在發文
分手之後兩個人也在電話裡吵過幾次架
他罵得很兇、說了很多難聽的話,這裡就不細講
好像分手都是我一個人的錯、我不值得被愛
儘管他後來有道歉,話語還是已經刺進心裡
我無法控制自己不斷猜想他是不是其實討厭我討厭得要命
這個月我們的互動都很友好
他前兩週還說很想念我、如果他提復合我會怎麼樣等等的問題
也說身邊沒有想讓他發展的女生,他還沒有放下
但這週訊息就回得很慢,慢到不可思議的那種
我一直等一直等,等了兩天,昨天就把訊息收回了
過沒幾分鐘他傳了一篇我喜歡的歌手的貼文,並發表了一些他對貼文的想法
我很崩潰,不知道他在想什麼,也不想要一直被影響情緒
剛剛已經封鎖他了,還是完全睡不著
寫了一點作業,情緒還是很高昂
原本都覺得這樣的悲傷和痛苦只是過渡,但今天的我很清楚的感覺到自己和以前不一樣了
,負面的想法非常強烈
再不到兩小時就要預約人生第一次的身心科,心裡不會抗拒,但充滿對未知的恐懼,想看
看有沒有板友有類似經驗可以分享,任何推文我都會非常感謝,請陪我說說話吧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 5.151.121.202 (英國)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1767162546.A.008.html
※ 編輯: zz4evayo (5.151.121.202 英國), 12/31/2025 14:30:57
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