Re: [討論] 母胎單身的原因已刪文
※ 引述《nojobman (高學歷待業者)》之銘言：
: 我看了一下你O2最近的發文，
: 171/79，
: 長得矮就算了，
: BMI竟然還高達27。
: 最高體重有到100公斤，
別的沒有,我只回醫哥這段,
其實醫學上到現在還是很常用BMI,因為它還是可以輕易鑑別其健康意義,
當然有人又要拿出什麼勝文兄跟豪鬼的例子,
但實務上來說,巨巨很少,跟日本壓縮機一樣稀有,
真的BMI27但是體脂超低的壯漢,絕對會把這個拿出來吹的,
而普通人依照我們一般生活經驗來看,171/79 就是個矮矮胖子.
來吧上體脂數據
衛福部設定的過重指標
19歲以上成人中，過重以上人口佔全體人口之百分比
*男性體脂肪≧25%，女性體脂肪≧30%
https://i.imgur.com/SCs7smX.png
依據上述體脂率標準
男性年輕的六成過重
中老年八成
說真的,臉蛋是天成,很難改變.
但是要減肥卻是最容易的,
先去努力減肥,大概先減個12~15kg左右吧
對你的健康/外表身形都會有幫助,也許自信心也會慢慢建立起來.
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