[心情] 一種更溫和、寬容的分手方式

看板Boy-Girl (男女)作者handsomecat3 (毋忘在嘉)時間5年前 (2019/03/17 17:08)推噓11(11推 0噓 7→)

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分手後會有心碎伴隨而來的強烈痛苦感受不僅僅是因為我們被甩了，更決定性的因素是-我們是「如何」分手的。如果我們是被拙劣地拋棄，我們的創傷很可能會大量地加劇；反之，若我們足夠幸運遇到一位深諳分手藝術的愛人，則傷害相對之下是要小的多。在分手時有一些做法或方式確實會讓分手這件事變得很糟糕： (1) 苟延殘喘：在一段感情關係中，做任何決定都必須要能認知到人生苦短。因此，這無關於假日行程是否已經訂好、或是已經為生日慶祝-很尷尬地-準備好驚喜了。一旦下了決定，一個勇敢的戀人不會把自己的情感用錯地方、猶豫不決，怕去破壞了這些先前的計畫。他們知道他們必須離開。當然，他們搞砸了計畫，但是他們知悉，這些假期、生日大餐都將注定是悲劇，而他們也很佛心地知道不能再浪費雙方寶貴的時間。 (2) 附加控訴：一位有智慧的戀人分手時，不會過度控訴對方莫須有的罪名。他們明白，他們失眠或是工作上有什麼不愉快、或和同事衝突，並不是我們的責任。有智慧的戀人會把控訴的罪名縮減至真正造成分手的問題，而不會藉著分手來細數對方的種種不是-那將會是個冗長、卻又毫無關聯的指控單。 (3) 偽善(想當假好人) ：最傷人的戀人莫過於分手時，自以為是地要扮演好人(nice)。然而，事實上我們不需要甜言蜜語，我們需要的是最根本的原因和隱私，讓我們能重新振作起來；事實上，持續的當好人會讓我們更困惑，對方的溫柔讓我們渴望關係能復合，因為就對方的態度而言，何嘗不可呢? (4) 逃避問題：駑鈍的戀人害怕於告知我們真相，他們無膽去承擔，所以尋求奇怪的徵兆來表現。他們有些開始酗酒、或很晚回家、或提出奇怪的感情謬論。他們希望藉由這些怪異又傷人的行為，讓另一半早於他們一步提出分手。他們用狡猾又不公平的作法，逼我們跨出那痛苦的下一步。以上種種都是分手時，不當的造成對方痛苦作法。另一方面，現在來說說分手時可以讓對方免於無謂的痛苦的作法： (1) 開門見山。仁慈的戀人分手時很果斷。一旦決定了，他們會很快讓我們知悉，他們離開很快，沒有一絲可能復合的希望，他們也不會讓我們以為，只要我們改變了什麼，他們會重新考慮復合。聽起來很不好受，但在他們直率的態度中，蘊藏的是成熟的體貼。在如此艱難的情況下，他們使我們免除了錯誤的希望帶來的無止盡的折磨。 (2) 正當理由。好的戀人分手時會有令人信服的理由。例如他們指出，雙方本質上都是容易焦慮的人，因此總是在安慰、撫平對方情緒上有困難，這不是在抱怨對方，而是在長期觀察後，了解到作為情侶為什麼無法相輔相成。或是他們發現雙方對金錢管理上的想法大相逕庭，於是容易產生衝突。這不是說你令人感到畏懼或你很愚蠢，只是說雙方作為伴侶並不適合。 (3) 坦誠以對。體貼的戀人在分手時，會讓我們了解到，並積極地提醒著我們，他們不足、不夠好的地方。他們承認自己為這段感情帶來了許多困擾和難題。他們承認，或許，太沉迷於工作；他們可能承認有時太霸道或是控制慾太強；也可能坦承自己曾對感情不忠。他們好心地讓我們知道，和他們生活在一起就許多方面來說，是非常困難的。我們失去了他們，但我們並沒有失去一個喜樂無憂的未來。總結以上，好的戀人分手時有承擔被討厭的勇氣。分手有截然不同的兩種痛：一種是失去愛人的痛，一種是很不幸的一段感情走到最後，對方的所作所為還持續的折磨我們。我們可能避免不了失去愛人的心碎之痛，但我們絕對可以努力將傷害降至最低。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.56.241 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1552813729.A.901.html

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SaChiA5566

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