[求助] 睡品差影響到另一半已刪文
如果你的另一半睡品很差
差到你老是睡不好覺
甚至因為對方踢被子不忍吵醒他
而害自己起床頭疼
或是每天半夜做夢說夢話 有時還會笑呀
坐起來呀 手腳抬起來 踹你打你架拐子
還是做惡夢的時候突然哭著尖叫醒來
這該怎麼辦呢.........
而我就是睡品很差的那位
其實這真的不是自己願意的....
我何嘗願意讓他每晚睡不好覺啊.........
前幾天有台中朋友來臺北住我們家
我過去跟我那女生朋友睡
早上回房間時
看到我家肥宅睡到流口水了
開吹風機都沒啥反應
突然超難過的 當天晚上我就跑到客廳睡
他又出來拉我回去
昨天我又因為做惡夢尖叫醒來了
他表面上是安慰我但又一直嘆氣
我知道是我的問題 住在一起這麼久
被影響睡眠不是說習慣就能習慣的
而我卻也不知該如何解決
也許我該就醫嗎？我真的不曉得........
請大家給我一些建議...謝謝QQ
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