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[求助] 該怎麼走出來…

看板Boy-Girl (男女)作者 (阿踢踢：）)時間11年前 (2015/06/20 20:31), 編輯推噓24(26推 2噓 25→)
留言53則, 34人參與, 最新討論串1/1
本以為遇到他，可以談一場不分手戀愛… 曾經以為他是我的全部… 說好的共識，一起編織的夢想…一夕之間全垮了。 在昨天得到解答後… 我不哭不鬧…只待在橋上放空吹風一整夜… 或許是打擊太大…我不知道該怎麼表達我的情緒… 直到早上拖著疲累的身軀回到房間… 眼淚潰堤…我呆坐在地上情緒久久無法平復… 36小時了卻無法闔眼…心好痛好痛… 好多念頭在腦海一直閃過… 我好壓抑…我不知道怎麼抒發自己的情緒… 好多方法都試過了，都沒用…反而更空虛… 可以告訴我怎麼走出情傷嗎…？ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 221.120.70.140 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1434803494.A.CC0.html
推
06/20 20:33, , 1F
加油吧 日子真的還是要過的
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推
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先洗個澡-出門-找朋友-喝一杯-再大哭一場。
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推
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就一直想 想到後來就沒那麼想了
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→
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拍拍 現在做什麼都沒用 好好做自己吧
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推
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找人陪妳玩或運動,讓自己累一點,第一天我也是這樣,今
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06/20 20:50, , 6F
天是第二天,感覺就還好,多做點事多出去走走就好
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推
06/20 20:58, , 7F
走吧，來淡水吹海風，哥罩你
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推
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需要喝兩杯可以找我
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→
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你需要有人抱著你，大哭一場，不要壓抑，把情緒都發洩
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出來
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→
06/20 21:00, , 11F
轉移注意力是最好的方法，找朋友出來玩，現在就是該瘋
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的時候，gogo
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推
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別給自己壓力 好好的面對這些情緒 等自己準備好再繼
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續前進 加油
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噓
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腳斷了？不會用腳走出來麼？
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推
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認真覺得酸民沒必要傷口灑鹽…原po加油，痛哭一陣子後
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會好一點的
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推
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先相信自己能熬過這個難關 我們往往比自己想像的更
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堅強喔！想做什麼就做 我曾經因為失戀開始做甜點轉
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移注意力 你也會找到自己的方法的 加油！
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推
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盡量不要待在封閉空間，要往外走。找朋友聊聊或是專注
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在別的事情上，分散自己的注意力。加油
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推
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時間是唯一解
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放過妳自己吧～
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推
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慢慢來，不要想著怎麼快速走出來，順其自然就會發現朋友
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和家人是最愛自己的人，最重要的是也要愛自己喔！
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推
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盡量別一個人獨處！
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加油！！！
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推
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去健身房 看一堆帥哥你就會覺得前男友根本垃圾
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約朋友出來說說話和出去玩或喝酒
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推
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時間，現在的我走出來了
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推
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請參考你下面幾篇的討論串「分手之後無法振作.....」
06/20 22:23, 32F
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06/20 22:42, , 33F
為了自己而活!抱持這個信念吧
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過渡期而已 不要回頭才是重點
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推
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加油!時間是最好的良藥
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推
06/20 23:57, , 36F
失眠的開始，大量運動吧
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06/21 00:17, , 37F
人生不是只剩感情而已，失戀其實沒這麼嚴重，加油！
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推
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加油...好好做自己，去從事自己想做的事
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推
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加油 去旅行吧!
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推
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前一個禮拜就讓自己放縱地難過大哭放肆地去回憶想念他吧，
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藉著和朋友聊聊會有心得的，慢慢來，哭完哭久了也別忘了要
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笑～（我第26天，一起加油～
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健身吧...別多想了
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噓
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噓mo大，希望他不要有分手的一天！
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加油!多出去走走，跟朋友吃飯，找自己有興趣的事做…轉
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移注意力~讓自己忙錄或許會好一點!記得~身邊還是有愛你
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的家人朋友，你不會是孤單一個人~希望你早日走出來喔!
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推
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拍拍(抱)!你的心情我能體會！很痛
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推
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遇到比他更好的人就可以了！
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推
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大哭->洗澡->散步->吃飯
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推
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趁這機會學習處理自己複雜的情緒，難過的感覺會隨著時間慢
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慢變淡，慢慢的會比較不這麼傷心。建議多運動，用健康的方
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法釋放自己內心的情緒~加油!
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