[求助] 該如何控制自己心裡的負面情緒?
本人只是個普姐, 已經出社會多年
目前男友是第二任, 感情經驗不豐富, 感情的事還在學習
有時候看辦公室年輕妹妹說
他自己都對她男友不溫柔, 但男友還是愛她愛得要死
什麼都順著她, 不跟她吵, 要去哪裡都配合, 努力規畫行程等等
出門專車接送 男友請客 送手機等等
我知道人比人氣死人
我不要求男友專車接送請客送禮
行程都我規畫, 盡量順著他
有時候都覺得人正真好, 人醜就命賤
再偏激點想
會覺得是不是如果我是處女 (男友交往前有說他有處女情節, 希望未來另一半是
但交往後他對我說 對於我 他一點都不在意這一點)
又或者我長得漂亮, 外型完完全全是他想要的類型, 白皮膚+身材好, 臉漂亮
他就會愛我愛得要死, 而我就可以要刁蠻又任性脾氣不好對他頤指氣使
出門時要他開車到門口我才開門, 出門不用付錢, 行程規畫得很無聊直接說爛
真的是人正真好
我覺得我的價值觀都變了....
又今天在家約會, 電視剛好壞掉
他就說那他要回家了, 反正他在這邊也沒事做了, 他想回家看
在電視修好之前, 他也不會再過來
整個心裡就是 登愣~ 原來你來家裡跟我在一起約會的目的是看電視
好像是我沒有利用價值了就要跟我說再見的感覺
也好像是他不能跟我一起共患難, 只能共享樂 (還是我腦補太多)
用更好的方法解釋是 "咦~ 妳今天生理期啊 那我先回家了, 等你結束後我再來吧"
然後還要用冠冕堂皇的理由包裝說因為女生生理期不是都比較不方便容易累嗎
這樣我們還要出門逛街看電影, 容易累, 你還是在家休息吧
天哪天哪 要怎麼控制我這樣的負面情緒還有價值觀
心裡的惡魔發酵著
表面上還是維持著順著男友, 聽話, 脾氣好的樣子
其實心裡的不平衡已經嚴重傾斜了
請大家幫幫我吧
謝謝!!!!
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