[分享] 失戀不孤單，給妳勇氣與鼓勵

看板Boy-Girl (男女)作者yrong920 (Yvonne)時間12年前 (2013/11/25 00:41)推噓9(9推 0噓 3→)

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時間過得很快八月底劈腿、九月初發現、月中分手、整個十月的情傷，一直到現在，接受了許多人的祝福與建議。以前在男女版很少注意到失戀、劈腿這類的文章，直到自己深深體會過後，才能體會這種心如刀割的感覺。這個多月來，我試過許多的方法，雖然現在想到仍有點忿忿不平、對未來的新感情多少有些畏懼與不信任，但起碼已經不再留戀，開始自己忙碌又豐富的生活了。這段時間受到許多人的幫助，或許大家有相似的經驗分享，但我還是想分享一下自己走出來的方法，希望所有被劈腿、受傷的女孩們，都要更堅強，因為你們很美麗、值得更更更好的，在20、30歲女人最耀眼、最動人的年紀，卻遇到不懂得珍惜你們的男生，甚至踐踏你們的心，但請你們一定要勇敢面對失戀，我相信，這是上帝最好的安排，要你們預備好，迎接下一個能與你共度一生的好男人。也有些話給小三，或許妳是意外或是有意成為小三，但有些忠告給妳。失戀最好的醫生其實就是自己，只有自己能幫助自己站起來，朋友的話、家人的鼓勵，其實就像是安慰劑，一旦深夜時分，心痛的感覺仍會像是傾盆大雨朝你席捲而來，只有讓時間還有自己想開了，才能真正走出來。第一、第二個禮拜真的非常難過，是能真真切切感受到心痛、心如刀割、不能呼吸的感覺，而這種感覺，不可言喻只可體會，沒有經歷失戀的人很難想像這種痛楚。我一開始也不知道，直到自己真正遇到了，每天物色哪棟大樓最適合一跳斃命、滿腦子都是如果我被送醫了，他會不會回來之類的蠢念頭。其實也差點被送醫，因為太久沒進食、沒休息，白血球數量急速飆高，體重也在短短幾天內掉了4、5公斤。蠢歸蠢，但到底都走過來了。在失戀的第一個禮拜，其實學校有發生女學生也是因感情因素而跳樓輕生，為那女孩祈禱，也希望每個失戀的人都能堅強，只要熬過這段時間，就能雲淡風輕了。在這個禮拜，我做了以下的事情，嘗試讓自己好過一點，大多算是發洩、甚至是不健康，不過現在看來，覺得都是當下的必經過程... 1. 聽歌：聽自己最有感覺的歌，可以大哭的最好，我常常將耳機開到超大聲，好像自己完全浸在音樂的那一端。 2. 電影：感謝鄉民推薦兩部電影，大哭且好療癒---「戀夏500」與「失戀33天」。其實戀夏500之前已經看過，所以並沒有再看一次。而失戀33天，其實是在失戀一個多月後看的了，但當時覺得，如果能在第一個禮拜看一定會很療癒。 3. 聊天：第一個禮拜，朋友們就像馬拉松接力一樣，一個接一個打電話給我，陪我聊天，一聊就是2、3個小時，其實剛分手時是中秋節，原本計畫要與前男友和前男友家人一起過，但誰知道劈腿了，而且前男友還去找小三。當時想到自己當時一個人孤拎拎在異鄉，而對方正在相依相偎甜蜜蜜，就格外心酸心痛。不過朋友們的鼓勵、家人特地skype，都是走過來的動力。第三、第四個禮拜，我原本的生活其實很豐富精彩，而這時也開始慢慢忙碌，忙碌是件好事，可以讓自己分心。這時候已經不會那麼想要挽回前男友，甚至覺得他們兩人實在令人氣憤，生氣的成分多於悲傷。而這時候也比較有心情往外走了。 1. 運動：這也是貼心鄉民的建議，運動能使腦部分泌腦內啡，使心情愉快。而我平常喜歡騎腳踏車，因此就常常騎很遠的距離，或是與朋友們一起騎，心情真的會很好。 2. 放縱：這個方法其實見仁見智，我個人覺得不太好，用藥有方，小心服帖。遇見一個新的人，即便是玩玩（雙方都認定只是玩玩），真的能完全轉移注意力，但如果放了真感情，那又是另一回事了。分手一個月後，我與姐妹淘去了夜店，當天就決定要好好玩一下，當晚也瘋狂了，認識了一個當下看對眼的男生，接下來幾天的聯繫像是短暫談了一個禮拜的戀愛，後來就決定就此打住，因為自己知道還沒準備好接受下一個，雖然他開口要我當他女朋友、呵護著時，有種感動又想哭的感覺，像是「失戀33天」，也是躺在他的手臂下看的。但是清醒過後，認清了這個男生只是想要有妳陪伴度過寂寞的夜晚，越陷越深只是在傷害自己，因此也斷了聯繫，相信不久他就會再找下一個獵物。 3. 約會：不管是朋友的邀約，或是有意、無意的，都會讓自己積極參與每個邀約。其實這段時間也參加了許多活動，像是志工、展覽等等，也認識不少新朋友。在這些活動認識的朋友，都會跟自己有共同的興趣，在出遊時，就有聊不完的話題，還有許多自己以前都未曾注意到的事情、地方，生活因為朋友很充實很愉快也很自在。每個禮拜不同朋友的邀約、不同的體驗與驚喜，還有大家一起的笑聲與熱鬧，誰還會願意只是跟男朋友窩在小窩裡，聊著千篇一律的話題呢？到昨天為止，與姐妹出遊時，她不經意提起前男友，才發現自己已經沒什麼感覺了，而對於前男友與小三，套句姐妹的話，他們的感情怎麼來，就會怎麼去，只要自己不要成為他們之間的小三。而現在，我可以肯定地告訴自己，這個男人走了、小三要了，是自己的福氣。給我親愛的小三，你眼前的這個男人，或許是你刻意、也許是不經意而得到的，在妳與他依偎、約會、相擁相吻時，不管妳臉上的笑容有多幸福，但這些笑容與幸福，深深刻刻地建立在我的痛苦之上，而你們不會瞭解，這種痛苦要花多久時間與心力去治療，甚至會造成以後對感情不信任的陰影。但也謝謝你們讓我瞭解自己可以有多堅強。親愛的小三，雖然妳想告訴自己要毫無保留完全相信妳的劈腿男，但是妳開始注意他的手機、他身邊的女生、女同事等，這已經是不信任的第一步了，不管妳是有意無意，他怎麼離開我的，妳也不能保證他不會這樣離開妳。我不想做任何評論，就事實論述罷了。即便這個男人在你面前表現有多麼誠懇、多麼木訥，但就像當時他在我面前表現的一樣，在我面前看著我的眼睛告訴我不會主動去找妳，而當我發現他不但欺騙我、還慇勤地像一隻忠犬討好妳、到妳家接妳時，我突然意識到，當一個變心的男人，他在妳面前所做的承諾都是可笑的，路邊的垃圾都還比這種承諾珍貴。祝福妳了，如果妳們是注定的一對。最後深深地祝福那些受傷的女孩們，當時我難過的po文，好多鄉民的鼓勵好溫暖，這些都是動力。受傷的女孩們你們不孤單，加油！我做到了，妳們也可以，需要的是時間，人生有這些歷練，才能綻放美麗的花蕊，妳們都是最美的，加油！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 112.104.89.7 ※ 編輯: yrong920 來自: 112.104.89.7 (11/25 00:41)