Re: [求助] 怎麼走出來幫幫我..

看板Boy-Girl (男女)作者aloba (aloba)時間17年前 (2007/06/16 16:04)推噓9(9推 0噓 1→)

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走不出來，有幾個原因： 1.你的大腦才剛習慣多巴氨&血清胺(戀愛時分泌的物質）帶來的快感，目前在禁斷症狀中，所以情緒失控，心情低落，外加重複過去的甜蜜回憶（這樣可以刺激分泌）。 2.你的理智要花點時間去消化自己人財兩失的結果。 3.你應該是第一次心裡受到這樣的傷害，也需要調適。關於第一種原因，對策是在不危害自己的狀況下，對自己好一點：出去玩，吃巧克力，作讓自己快樂的事....給你的大腦一點時間恢復化學平衡。第二種原因，請想辦法和別人或自己聊聊：妳失去啥，未來是不是沒有希望了，這件事對你的傷害還會繼續嗎？如果有一天妳發覺：『關於這段戀情，過去已經不能改變，眼前也沒有可以做的，未來也不需要再為這段戀情付出』，那就差不多代表你放下了。第三個原因：一般人遇到傷害會有四個階段：『真的嗎？』<----想要否定現實的存在『為啥是我』<----現實不能否定，開始找理由和原因『我要反擊！』<--動物的本能，驅使你不要坐以待斃『喔彌陀佛』<----反擊完，心中舒爽了，就可以把事情放下啦以上的階段，是幾十萬年來人類演化出的大腦機制，可惜現在是文民社會，不能用大石頭往對方後腦一砸了事，所以請努力度過這樣的階段，度過後，妳會學到人生重要的一課。這段期間，對第一次戀愛的人，是重新發掘很多事物的機會，大部分時候，妳會重新發覺：朋友的可貴親情的溫暖寵物的忠實鄉民的熱心金錢的重要際遇的無常佛家把情關，生死關都當作人生的重大關卡，自有其道理，多去唱唱 KTV，多看看電視.....好好經歷這一切。作家亦舒常寫：『戀愛就像瘟疫，想擋也擋不住』。其實失戀也是，不同的是，失戀的感覺不但來時擋不住，妳想留它，還留不住哩。除了殉情的人，有多少人真的為失戀傷心一輩子？大部分人當時要死要活，要不了多久又變成一尾活龍。所以你的問題，就好像一個人在颱風中問：『我要怎麼走出颱風？』颱風本來就會走，而且走得很快，只是妳第一次經歷，看不到而已。祝福你囉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.146.24

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