PTT兩性男女區 / Aries (牧羊座(3/21-4/20))

[吐草] 各種難吃的草

看板Aries (牧羊座(3/21-4/20))作者 (貓言)時間8年前 (2017/10/05 23:36), 8年前編輯推噓6(6推 0噓 18→)
留言24則, 11人參與, 8年前最新討論串1/1
我也想在羊版發正面文章，但消極如我真的找不到讓自己快樂的方法QAQ 從小到大就被同儕間接灌輸了，「你就是一個不能活在這個世界上的廢物」 因為這樣自卑到嚴重失眠，跑去看憂鬱症門診吃安眠藥才能睡著。 過一段時間失眠好了，可是憂鬱的傾向跟自卑一直在我腦海中不斷的影響我的情緒。 就像是在死胡同裡面不斷撞牆一樣，明明知道「其實事情沒什麼大不了」，卻會在情緒的 渲染下無限放大放大再放大。 我想讓自己「快樂」，不是「裝的我很快樂」，不是為了保護自己「而用言語傷害別人傷 害自己」。 我受夠這種痛苦了，卻沒有辦法幫助自己走出來... 我要怎麼做，才可以放下過去，變成新的自己？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.63.43 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aries/M.1507217796.A.09F.html
推
10/06 00:21, 8年前 , 1F
推薦 “許添盛”醫師的演講 youtube上有
10/06 00:21, 1F
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10/06 00:21, 8年前 , 2F
聽聽也許會有新的啟發
10/06 00:21, 2F
謝謝您的回覆，我會去找來看的！
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10/06 01:32, 8年前 , 3F
多出去走走認識一些人，認識一個女生，你應該為了他
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10/06 01:32, 8年前 , 4F
變得更好
10/06 01:32, 4F
因為是半工半讀的關係，休假我只想躺在家裡不動...我會找時間出去玩玩看的！
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10/06 01:48, 8年前 , 5F
接受自己，往往是放下的第一步，愛自己的開端。即使真
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10/06 01:49, 8年前 , 6F
的是廢物也接受自己是，但我相信，如果你真是廢物，就
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10/06 01:49, 8年前 , 7F
不會在這發文，因為你開始要認識自己接受自己突破自己。
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10/06 01:49, 8年前 , 8F
加油
10/06 01:49, 8F
但是我覺得我是這個世界上最該被否定的存在RRRR 人家常說要「有自信」，可是我不覺得我有什麼優點是可以拿了當初我有自信的關鍵...or z
推
10/06 01:50, 8年前 , 9F
你需要的只是一個目標，一個可以讓你專心一致的目標。
10/06 01:50, 9F
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10/06 01:51, 8年前 , 10F
不一定要是異性~~
10/06 01:51, 10F
我人生想做的事情還蠻多的，可是現階段能做的事情很少QQ
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10/06 09:01, 8年前 , 11F
跟你有過相似的經歷，但我一直都在尋求脫離負面情緒的
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10/06 09:01, 8年前 , 12F
事做，雖然還無法完全擺脫，但至少努力的過程讓我有走
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10/06 09:01, 8年前 , 13F
下去的動力。
10/06 09:01, 13F
一起加油><
推
10/06 09:03, 8年前 , 14F
你可以請醫師轉介心理師做諮商，多一些管道抒發^_^
10/06 09:03, 14F
我是面對真人的諮商師會讓對方覺得我很ok，我沒什麼，我只有透過文字才能說一些我不 敢說出來的句子QQ
推
10/06 10:22, 8年前 , 15F
還有很重要的，看醫生！吃藥，有時候很憂鬱是因為大腦
10/06 10:22, 15F
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10/06 10:22, 8年前 , 16F
內分泌失調了！另外也可以吃吃看魚油，我覺得起碼對我
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10/06 10:22, 8年前 , 17F
而言是有效的
10/06 10:22, 17F
感謝幫助><
推
10/06 13:22, 8年前 , 18F
C大專業
10/06 13:22, 18F
推
10/06 13:44, 8年前 , 19F
推許醫師 +1
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10/08 01:11, 8年前 , 20F
需要被認同、存在的價值
10/08 01:11, 20F
說真的，我覺得...我的存在就像是太宰治一樣，失去了當人的資格，我跟旁邊的人格格不 入，也沒辦法跟他們交談，最終也只剩下吵架而已... ※ 編輯: nekogon (114.26.50.62), 10/08/2017 23:32:04
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10/08 23:35, 8年前 , 21F
看了大家的推文，我一直很努力的在想，「我該怎麼做比較
10/08 23:35, 21F
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10/08 23:35, 8年前 , 22F
好？」很努力的很努力的不要去聽那些閒言閒語，也不想要
10/08 23:35, 22F
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10/08 23:35, 8年前 , 23F
因為別人的話語發生無意義的爭執之類的。
10/08 23:35, 23F
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10/08 23:36, 8年前 , 24F
只是聽到果然還是不舒服就是了XD
10/08 23:36, 24F
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