PTT兩性男女區 / Aries (牧羊座(3/21-4/20))

[吐草] 要做什麼才能不煩躁？

看板Aries (牧羊座(3/21-4/20))作者 (夕月)時間11年前 (2014/12/06 15:34), 11年前編輯推噓9(9推 0噓 6→)
留言15則, 11人參與, 最新討論串1/1
在羊板淺水一陣子了 首發請請多多指教 --------- 最近一直處在一個很容易累又煩躁的狀態 不知道為什麼會這樣 想做什麼事覺得好累就沒有做了 規劃要做什麼事覺得好煩就不做了 明明很忙 事情一大堆 可是卻都無法好好的完成 好討厭這樣的自己 覺得不要在這樣一直下去 可又不知道該怎麼辦 想著想著一直想都覺得快要爆炸崩潰了 吼吼吼吼吼 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.18.55 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Aries/M.1417851259.A.330.html
推
12/06 15:53, , 1F
先設小目標 數個小目標完成之後就能完成中階進度
12/06 15:53, 1F
→
12/06 15:54, , 2F
中階進度完成之後就能達到大目標 分階段去做比較不
12/06 15:54, 2F
→
12/06 15:54, , 3F
容易失去耐心
12/06 15:54, 3F
→
12/06 16:01, , 4F
睡覺
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推
12/06 17:15, , 5F
睡覺
12/06 17:15, 5F
推
12/06 17:39, , 6F
你太閒
12/06 17:39, 6F
推
12/06 19:00, , 7F
恩 狂玩電動 去睡覺 看殺人小說 想喜歡的事或人?
12/06 19:00, 7F
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12/06 19:00, , 8F
轉移注意力一陣子再回來 調整心情再出發 會好很多
12/06 19:00, 8F
→
12/06 19:00, , 9F
真的
12/06 19:00, 9F
推
12/06 19:01, , 10F
分散注意力吧~散步或運動不錯XD
12/06 19:01, 10F
推
12/06 19:19, , 11F
睡覺！耶~~~~~~
12/06 19:19, 11F
推
12/06 22:18, , 12F
運動
12/06 22:18, 12F
推
12/07 09:29, , 13F
吃好 睡好 再來想
12/07 09:29, 13F
推
12/08 09:06, , 14F
先從簡單的開始做 如果不行那就先做喜歡的事吧XD
12/08 09:06, 14F
謝謝每一個回文的人 其實發完文我就去怒洗澡然後睡覺了 想要任性的什麼都不管 雖然是美好的周六午後QQ 醒來之後吃個飯用一下電腦又繼續睡了 隔天周日去上班 然後下班就去小巨蛋看演唱會 覺得一個周末都沒有做到什麼正事 可是今天睡醒後我的心情平靜很多 感覺也沒什麼大不了的 其實也沒有真的發生什麼很嚴重的事啊 都還可以解決的不是嗎？ 真的就像你們說的 吃飽飯 睡飽覺 去做自己喜歡的事 在心情比較平靜的時候 拍拍自己的臉 跟自己說 我還可以繼續戰鬥！ ※ 編輯: Yuzuki327 (223.136.103.24), 12/08/2014 11:40:02
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12/08 11:41, , 15F
在謝謝大家一次！然後我會找時間去運動看看的
12/08 11:41, 15F
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