[揪人] 新莊健身工廠運動伙伴已刪文
人數：我跟妳
時間：18：00之後都行(除了週一、週四之外)/週末假日也行
關於我
滿40歲的中年男子
單身
175/75
算old school的
健身房大概荒廢一年
這次一樣都重新空槓開始
然後頭2-3個月都是輕量等級
就是都空槓打底
所以
先打預防針
預計每週固定三次
做一休息一
每次1-2小時
讓體態更好
不走巨巨路線
10年前長這樣
https://i.imgur.com/jqQRQUM.jpg
去年有運動長這樣
https://i.imgur.com/3ACWm2a.jpg
今年變肥宅就不好說惹XDDD
期待也喜歡運動的妳來信
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真正的善良是，你知道這世界很可怕，可你還是選擇善良。by 鄧紫棋
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.165.11.136 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/AllTogether/M.1632363990.A.823.html
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09/23 10:34,
2年前
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金旺，你那邊有女神餒XDDD
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09/23 11:28,
2年前
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jacky, 我殺時間跟身體健康的啦
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09/23 13:08,
2年前
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STi, 哈哈哈，巨巨太難了
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09/23 14:39,
2年前
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仙貝，這兩個版相通啦XDDD
※ 編輯: ryo923 (118.165.11.136 臺灣), 09/23/2021 14:45:48
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09/23 14:54,
2年前
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